感冒后期，头晕，精神不振，没力气（女，22）

感冒后机体消耗增多,导致出现四肢酸软无力,以及头晕疲惫等现象。应注意休息,增加饮食中热量的比重,可适当多吃一些巧克力,坚果以及高蛋白低脂肪的鱼虾类,假如在服药,应避免使用退热类药物,易加重肌肉酸痛无力的感觉,可单纯应用解热的中药制剂,去清热解毒口服液,双黄连等，青年朋友避免在感冒期间进行剧烈运动,有引起心肌炎可能，慢跑或者散步应该可以的。