患者
你好医生我之前给你看过 不知道你哪里有没有记录我后来去中医院理疗了 今天第一次 他们判断我说腰肌劳损 但是也说不清我下肢为什么跳动刺痛 我今天做了这些理疗 做的时候挺舒服 做完又回归原状了 但是我能明显感受到做双下肢气压的时候跳动和针刺感更加的剧烈和明显 不知道是怎么回事？ 谢谢你（女，21岁）
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刘明医生
您好，在的，至少看磁共振片子考虑膨出，问题不是太大，今天刚开始做理疗。
刘明医生
可以理疗1到2个疗程，观察看下。
刘明医生
适当补充钙剂，或饮食上高钙，高蛋白饮食，如高钙牛奶，骨头汤，瘦肉等。规律作息，避免熬夜等诱因。
刘明医生
平日可练习挺腰，增加腰背肌力量。1.燕飞式俯卧在床上，将上肢放置背后，然后用力将头胸部和双腿挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法每次锻炼20～50次，每天早晚各一次，逐渐加量。2.五点支撑仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。锻炼以自我感觉稍疲劳为标准，不可过度锻炼。
患者
但我腿上肌肉跳动越发频繁所以很担心
刘明医生
嗯，
患者
而且今天做腿部气压的时候明显跳动加剧
刘明医生
可以适当口服些肌松药，盐酸乙哌立松片
患者
你觉得腿部是轻微压迫还是筋膜肌肉紧张？
患者
要不要去看神经科？
刘明医生
如果反复，加重，无明显缓解的话，建议医院复诊，神经科检查看下。
刘明医生
筋膜炎可能大，膨出，从片子上看没有压迫
刘明医生
平日避免久站久行，剧烈运动，姿势不良等诱因
患者
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患者
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刘明医生
嗯
刘明医生
椎间盘膨出
患者
甲钴胺要吃吗
刘明医生
伴有麻木的话，可以吃的
患者
没有麻木
患者
就跳动针刺痛
刘明医生
嗯，
刘明医生
先继续理疗观察看下
刘明医生
可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等
刘明医生
和肌松药
患者
好的
患者
肌电图有必要做吗
刘明医生
暂时没必要
患者
好的
患者
谢谢
患者
我去中医院
患者
他们把我按腰肌劳损治疗的
刘明医生
嗯，
患者
不是按腰突😓
刘明医生
时间短，可以理疗7到10天看症状缓解情况
患者
好的
患者
因为一次理疗也300多我觉得比较贵
患者
你看看哪儿些项目是必要的？
刘明医生
非常贵
刘明医生
😓
患者
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患者
有没有哪儿些事非必要的😭好贵呀
刘明医生
磁疗低中频，气压可以不做
刘明医生
嗯，上海消费高
患者
好的做做推拿和超声波？
刘明医生
嗯，
患者
好的
刘明医生
👌，五一快乐
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咨询时间: 2020-05-02
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