患者
久坐腰痛 睡觉早上七八点钟二测腰痛 右侧腰比较严重 腿不痛不麻 脊柱不痛（男，29 岁）
陈江龙医生
您好，这种情况多久？
患者
最近比较严重 得有二年了
患者
经常久坐 一天十个小时左右
陈江龙医生
是否做过相关检查？
患者
我拍了照片没有上传成功吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
图片因隐私问题无法显示
陈江龙医生
是否受过外伤？
陈江龙医生
年纪这么轻就腰椎不稳？
患者
没有受伤
陈江龙医生
就是久坐
患者
是的
陈江龙医生
这个情况需要做治疗，保养好，否则最后难免要手术治疗
患者
一般怎么治疗 我在医院他看了下说腰椎没事 二测腰痛是腰肌劳损 然后开的消炎药和膏药
患者
就是拿这个片子看的
陈江龙医生
腰椎这么多问题，怎么没事？腰5是中央型突出，加上滑脱
患者
平时在店里不运动 开店六年了 天天坐着
患者
不知道啊 所以我再咨询一下的 他让我躺床上 敲了脊椎 我没有疼痛 然后就是腰二测酸痛 腿部活动正常 说腰椎有点突出 平时做些腰椎训练
陈江龙医生
每天睡前可以在床上做，飞鸟式:仰卧，手和脚伸直，仅用腹部接触床，坚持几秒，然后放下来。重复几次，这个是锻炼腰背肌的。
患者
这个需要做牵引推拿理疗吗？ 如何治疗呢？
陈江龙医生
需要做针灸，小针刀治疗，牵引可以暂时不做。关键问题是改变你的生活方式，
患者
嗯 好的 多谢啊
陈江龙医生
不客气，很高兴为你解答。
患者
这个如果做一些推拿 锻炼 可以恢复吗
陈江龙医生
只能缓解症状，突出的不可能好
患者
那怎么治疗能好呢？
陈江龙医生
手术是根治的唯一办法，但是暂时不建议做
患者
哦 好的 十分感谢
陈江龙医生
不客气，很高兴为你解答。
患者
不好意思我再问一下 飞鸟式 仰卧 是背部朝下还是面部朝下？
陈江龙医生
面部朝前。哦，打错了字😓
陈江龙医生
是俯卧，也就是趴在床上，仅用腹部接触床
患者
好的 刚才没看明白这个动作 谢谢
陈江龙医生
不好意思，是我没说明白😊
患者
没事 没事 感谢 那我关闭了
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咨询时间: 2018-09-29
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