你好，我经常睡觉睡到早上就脚心出汗然后脚特别冷，小腿是感觉一直很肿很重，然后有时里面胀痛是怎么回事（女，22岁）

晚上睡觉出汗是盗汗，属于阴虚。肾阳虚大致有以下表现:腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，舌淡胖苔白，脉沉弱;或阳痿，早泄，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;。阴虚的表现有形体消瘦、颧红、低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、舌红少苔、心烦失眠、头晕耳鸣、脉细数。可以吃段时间知柏地黄丸。肾阴虚，平常尽量不要吃辣椒，大蒜，韭菜，胡椒，生姜等辛辣的食物，也不要吃烧烤食品，火锅食品，同时平常也不要喝酒，尽量避免熬夜，平常应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是一些寒凉性的蔬菜水果。