医生您好，背部肌肉劳损，该怎么办？（男，18岁）

肌肉劳损多是受凉及劳累引起，当然要避免。背部肌肉韧带劳损，主要表现为胸腰背部疼痛，遇着凉劳累加重，有压痛，弯腰和久坐后疼痛，休息，热敷和按摩后疼痛缓解等。理疗是治疗腰背肌劳损较好的方法。主要是烤电，针灸，拔罐等，那要看理疗师的建议。适度锻炼，理疗，休养。暂时不用，先用一般的理疗治疗一下，看看效果。