症状：左腿膝盖内部疼痛 描述：正常在家的情况下一点都不痛，但是如果出门走路多了就会越来越疼，疼痛度随走路量增多由没感觉到影响走路疼得一跛一跛的。没有外伤，没有磕碰，没有大的运动量，莫名其妙的在三天前就开始疼了。想咨询一下这是哪里的问题。（男，22岁）

注意局部保暖，适当健身试试。可能是运动太少，膝关节筋膜炎。没有外伤史，骨头问题可能性小，如果就诊可以拍片排除一下。运动太少，肌筋膜粘连炎症，不是通常所说的细菌感染炎症。可以热敷，可以配戴护膝，适当运动试试。疼痛期先休息，疼痛缓解可以适当健身活动。