感觉我自己性器官太小怎么办，有没有食物调理方法？鞭和韭菜到底有没有真的效果？（男，21岁）

21岁已经定型了,除非依靠手术,其它的都没有确切的效果，肥胖会缩短，你要是不肥胖,减没有用,主要是减耻骨上脂肪，可以做凯格尔运动，就是收缩肛门，收缩然后放松肛门，勃起超过10个厘米，能完成*就没必要手术，早期可以使用雄激素，尽量戒除*，尽量戒除*，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。