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问题描述:
觉得自己不怎么长高了，该怎么办？（男，15岁）
分析及建议:
如果没有闭合的话,奶及奶制品,豆制品,绿叶蔬菜,海带含有丰富的钙,跑步,跳绳,跳高,爬山,篮球等户外运动不仅能消耗多余的热量还能保证充足日晒利于皮肤合成维生素D促进钙吸收,再加上良好的睡眠,都利于长高。
患者
觉得自己不怎么长高了，该怎么办？（男，15岁）
张媛媛医生
你好，觉得不长了吗？建议去医院检查一下骨骺端有没有闭合，如果没有闭合就可以继续长高。
患者
哦
张媛媛医生
如果没有闭合的话，奶及奶制品，豆制品，绿叶蔬菜，海带含有丰富的钙，跑步，跳绳，跳高，爬山，篮球等户外运动不仅能消耗多余的热量还能保证充足日晒利于皮肤合成维生素D促进钙吸收，再加上良好的睡眠，都利于长高。
患者
那闭合的话，怎么办
张媛媛医生
这个，张医生没有办法，你可以问问骨科医生有没有办法。
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咨询时间: 2016-05-20
