患者
姚医生，您好！咨询下，我喜欢打羽毛球，最近不知道是不是拉伤了，打球过程中右腿出现大腿正面与腰连接部位酸痛，主要发生在抬腿时，打完休息一晚又能恢复！打前充分压腿热身，就好得多，这是什么情况？（男，46岁）
然后不放心，我又去做了髋关节核磁共振
？
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姚云医生
您好，不好意思，刚才有点忙
姚云医生
我仔细阅读一下哈
患者
好的，片子还没拿到，拿到后可以照给您
姚云医生
好的
姚云医生
我仔细看一下
姚云医生
还需要补充几个问诊
姚云医生
最早什么时候出现这种情况的呢
姚云医生
以前这个部位有没有受过伤呢
姚云医生
酸痛部位每次都是固定的吗？
姚云医生
现在休息不动的话，会不会疼痛呢？
姚云医生
做哪些动作会出现疼痛或者加重呢？疼痛时感觉是刺痛，胀痛，还是牵拉疼痛呢？
姚云医生
如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，您自己感觉打几分呢？
姚云医生
疼痛部位皮肤有没有明显的红肿呢？
姚云医生
按压这个部位会不会疼痛加重呢
姚云医生
有没有出现从腰部向两侧大腿的放射性疼痛呢？
姚云医生
现在能不能弯腰呢？弯腰，症状加重吗？
姚云医生
您平时从事什么工作呢？久坐不动，弯腰，体力劳动多不多呢？
姚云医生
请问您平时身体怎么样呢？有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢？肝肾功能正常吗？以前吃药有没有过敏？
姚云医生
这段时间经过哪些治疗处理呢？效果怎么样呢？
姚云医生
足够的问诊，有助于全面掌握您现在的情况😁
姚云医生
请您依次回复上面问诊问题哈
患者
就是最近个把月吧，就是右腿那个部位，没有受过伤，运动后抬腿有感觉，就是酸痛的感觉，不是很痛，没有放射性痛，一般休息一晚第二天就不痛了，走路不痛，就是抬腿，能够弯腰，弯腰不痛，不会加重！运动前，如果弓步压腿就能减轻！我是从事办公室工作的，体力劳动不多，身体其他指标都是正常的
姚云医生
收到
患者
这段时间没有特别处理，休息了10多天，不痛了！就是不知道去打球会不会又痛
姚云医生
嗯嗯，根据上面详细问诊和症状分析，您现在这个情况考虑可能是腹股沟部位筋膜炎，肌肉劳损。
姚云医生
现在最主要的就是让患处尽量的休息，制动，减少它的活动量。
姚云医生
建议最近不要剧烈运动
姚云医生
休息一个月左右
姚云医生
建议平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右（暖宝宝或者热水袋都可以的）。
姚云医生
也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，轻揉推拿按摩，效果不错。
姚云医生
另外，也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次十五分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊，效果也不错。
姚云医生
可以使用扶他林软膏，每天坚持均匀涂抹疼痛部位，一天三次，每次轻揉患处皮肤五到十分钟左右，效果很好的。
姚云医生
外用膏药可以选用氟比洛芬凝胶膏贴，效果比较好。
患者
我朋友喝酒，股骨头坏死，很担心！所以老是觉得那里怪怪的
患者
所以又去照了个片
姚云医生
哦
姚云医生
暂时没有股骨头坏死表现
患者
心里承受力不好😭
姚云医生
但是，最好可以减少喝酒
患者
我喝酒不多，也不喜欢，就喜欢打羽毛球
姚云医生
酗酒和长期使用激素会增加股骨头坏死可能
姚云医生
嗯嗯
姚云医生
不怕的，这个不是股骨头坏死
患者
不影响我打球吧
患者
我看照片有什么退化
患者
我膝盖原来不好，打球打好了😁
姚云医生
上了年纪都会生理性退变
姚云医生
建议最近三到四周休息，不要打球
姚云医生
后面恢复好了，可以打球
患者
我已经休息半个月了，有点忍不住了
患者
感觉身体生锈了😛
患者
对了，我有腰椎间盘突出，但是未压迫神经，平时腰痛，按摩一下就行了
姚云医生
需要耐心
姚云医生
病来如山倒，病去如抽丝
患者
那个部位也很怪，要抬腿才有感觉，摸着没感觉
姚云医生
是的
姚云医生
我发几篇科普资料给你，有时间仔细看一下哈
姚云医生
仔细看看上面我总结的资料，会有很大帮助😁
患者
好的，睡觉时我都是平躺的，侧睡容易胸椎错位，不舒服
患者
平躺时间长了，腰部就容易不舒服，有时我在腰下面垫个小枕头睡
患者
平时我多练习往后闪腰
姚云医生
可以的
姚云医生
睡硬板床
患者
姚医生，总体意思就是我这个部位酸痛和髋关节没啥关系吧？可以继续运动
患者
对了，会不会是髋关节滑膜炎呢
姚云医生
没有明显关系
姚云医生
不是
患者
好的，您还需要看下我的片子吗
姚云医生
磁共振看软组织和积液非常敏感
姚云医生
没有报出来，基本不是了
患者
好的，懂了，晚上我把片子发给您
姚云医生
好的👌
患者
对了，姚医生，这种情况要不要补点钙或者维生素d
患者
我记得去年体检时，说我缺维生素d
患者
D3
姚云医生
可以吃一段时间
姚云医生
多晒晒太阳就可以了
患者
图片因隐私问题无法显示
姚云医生
最近可以复查一下
患者
嗮太阳容易起斑😛
姚云医生
额……
患者
那是吃D3，还是吃钙？
姚云医生
碳酸钙D3片
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
姚云医生
收到
姚云医生
我仔细看一下片子哈
患者
姚医生，如何啊
姚云医生
放大后有点模糊
姚云医生
没有看到明显异常
患者
家里光线不太好，意思没啥问题吧
患者
第一张还是比较清晰的
姚云医生
没啥大问题
患者
不影响运动吧
姚云医生
恢复之后，不影响
患者
您是说那个肌肉痛恢复后吗，现在已经感觉不到痛了
姚云医生
是的
患者
好的，不用管那个什么退行性吧
患者
明日还需要拍清晰点给您吗
姚云医生
不用了
姚云医生
退行性病变是正常的生理性退变，可以持续观察，不用处理
患者
也是，我想也不会是打球造成的，部位上看膝盖更容易磨损吧
姚云医生
嗯嗯
患者
姚医生，再请教下那个骨质增生影响大不？是不是就是因为这个判断退行性变的
患者
？
姚云医生
骨质增生影响不大
患者
这个位置不会压迫神经吧
姚云医生
发生骨质增生与退行性病变有一定关系，有重叠的部分，但是不完全相同
姚云医生
这个位置一般不会压迫重要神经
患者
好的，那就不管了！再次感谢姚医生耐心解答👍👍
姚云医生
嗯，拆线观察，定期复查就可以了👌
姚云医生
您客气了😊
患者
还需要去照片？
姚云医生
三到六个月左右复查一下
患者
整的有点复杂了😓😓
姚云医生
复查是为了更好的动态了解身体恢复状况，有必要的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2022-04-18
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