我想咨询一下，今天在家做了个清洁，腰部就有点酸！不能直起来了！平常生活中偶尔也会出现这样的问题！弯腰做久了，也会这样，这是不是腰肌劳损呢？（女，32）有时候还会经常闪腰

容易闪腰，腰酸困疼痛，受凉劳累后症状明显，最常见的就是腰背肌筋膜炎，这种情况经常间断发作，持续时间久就是腰肌劳损。就是我标记的这个位置，我给你一些建议，腰痛厉害的话，腰围短时间可以带，但带时间久了，腰肌容易萎缩，加速腰肌劳损，可以按揉，也可以贴膏药，你要按照我说的的去综合治疗，能恢复彻底。