一年前因为拉肚子有点脱肛 我觉得是脱肛 一开始只有一点点 能自己回去 这半年要自己手动推回去 四天前大便干(平时没有 ) 所以四天前天还肛裂了 有点流血 做了两天提肛运动 掉出来的部分少了 也不咋流血了 大夫给看看 我这是到底是啥（女，29岁）

你目前图片的情况看是痔疮，除了练习提肛运动,温水坐浴后还需要局部按摩，是痔疮，这个肉揪通常下不去,但是如果没有症状不需要处理，平时注意不要便秘,腹泻,着凉,潮湿,久坐或蹲厕过久,负重的体力劳动,熬夜等因素都能诱发,生活习惯很重要,辛辣食物可以加重痔疮症状，另外你目前的提肛运动一定要坚持，有症状如疼痛和便血,可以外用美辛唑酮红古豆醇酯栓纳肛,外用湿润烧伤膏涂抹或者痔疮膏都可以，一般回不去,便后只能往回送,减少脱出,局部按摩促进静脉回流,然后练习提肛运动,后期增大可能需要手术切除。