患者
久坐引起的腰痛怎么缓解 太痛了。什么姿势都痛（男，23岁）
医生你在吗
救命啊
张聃医生
你好，请问这种情况有多久了？
张聃医生
能弯腰吗？腿痛腿麻吗？
患者
弯腰更痛 腿不麻 前几年就有这情况 屁股上边那块腰疼 去医院看了一次 我是140斤突然胖到170斤的 医生说我是突然肥胖压的 近几年更胖了 现在240斤了 最近发现腰疼的厉害 晚上疼的睡不着觉 已经三天没睡了
患者
现在不管坐着还是站着 平躺侧躺翻身什么的 都疼的厉害 根本就不敢躺在床上了
张聃医生
这几天有去医院拍片检查过吗？
患者
没查过
张聃医生
根据您的体重和久坐经历看，目前不排除腰间盘突出 腰椎滑脱或急性腰肌劳损等疾病可能。
张聃医生
建议您去医院拍个腰椎核磁看看。
张聃医生
目前您可以先服用些止痛药物缓解病情
张聃医生
比如布洛芬或西乐葆
患者
和久坐有关系 我的工作就是坐着 每天早上六点坐在椅子上可能做到晚上十点多 期间上厕所时间都很少 坐七八年了
患者
现在没药啊 也去不了医院 在火车上 实在太难受了 太疼了医生 怎么缓解一下
张聃医生
长期久坐对腰间盘损害非常大，您现在能找个卧铺先平躺吗？
张聃医生
然后用枕头试着把腰部垫高些看看会不会好些
患者
平躺不了 躺下更疼 垫起来也更疼 走一走还好一点
张聃医生
如果实在痛的厉害，您可以找下列车服务员要些止痛药物。
患者
列车员有吗
张聃医生
然后下车后立即去医院检查治疗
张聃医生
列车上一般都有急救药品 可以咨询下有没有止痛药物
患者
怎么检查啊
张聃医生
拍腰椎核磁
患者
就这一个就行吗
张聃医生
判断是否腰间盘突出
张聃医生
最好腰椎x光片和腰椎核磁
患者
真要是腰间盘突出 能根治吗
张聃医生
要根据核磁评估突出程度，如果已经明显突出，可以考虑手术治疗。
张聃医生
手术方式也是要通过检查结果决定的
患者
手术要多少钱
张聃医生
手术方式包括开放手术和微创手术，价格也是根据手术方式及当地医院收费制度综合决定的，单纯摘除椎间盘手术可能两三万左右吧。
患者
没有药 我的天 疼死了
患者
如果是腰间盘的话 不做手术有什么办法治疗吗
患者
我如果瘦下来 是不是会好一点
张聃医生
如果椎间盘突出很严重，光靠药物或其他保守治疗比如按摩针灸等理疗效果不明显的。
患者
和我胖有关系吗
张聃医生
肥胖确实是导致椎间盘加速退变及突出的重要因素
患者
瘦下来可以缓解吧
张聃医生
刚才告诉过您了，目前病情还不明确，需要先检查清楚评估病情后再决定治疗方式。瘦身到合理体重范围，对于缓解腰痛确实会有帮助。
患者
知道了医生
患者
明天先去做x光呗
张聃医生
先不要盲目减肥，以免加重病情。最好两个检查都做。
患者
好
张聃医生
平时生活中要注意休息，避免久坐久站负重长时间弯腰及剧烈运动。
患者
好 健身房还能去吗
张聃医生
先检查清楚病情，如果确定手术至少术后半年都不要负重或剧烈运动。
张聃医生
请问您还有疑问吗？
患者
咋缓解一下啊
张聃医生
只能下车后去医院开些止痛药服用
张聃医生
您现在症状缓解了吗？
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咨询时间: 2019-10-05
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