患者
颈椎病十几年，昨天发现颈椎前后移动受限，低头和仰头都会疼（男，42岁）
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徐海栋医生
有没有手痛手麻或者其他地方不舒？这个颈椎病比较严重，多节段突出。
患者
手麻脚麻得情况没有，不头晕，有心悸，后背和颈椎特别僵硬和疲惫，颈椎长年有疼痛的症状，最近这两天抬头时会疼的比较严重
患者
没有手疼手麻
徐海栋医生
这个先正规保守治疗
徐海栋医生
保守治疗主要的原则是：休息，药物，调整与康复。 休息，卧硬床低枕平卧休息为主，一般2-3周，起床颈托保护（但是不超过3周避免肌肉萎缩），禁止推拿按摩针灸这种神奇的治疗，局部热敷，需要保暖。 药物，标准治疗药物是塞来昔布一天两次每次一片吃3周，乙哌立松和甲钴胺一天三次每次一片吃一个月。多数效果不错可以缓解，不要空腹吃药，饭后半小时吃，医院药店都有或者京东网上药店都有卖的。 调整，避免伏案工作太久，避免弯腰低头负重，避免久站久坐，避免手机电脑过度，抬头挺胸，注意坐姿。 康复，体育活动推荐游泳吊杠羽毛球放风筝等训练颈肩部肌肉改善肌肉平衡和脊柱稳定性，可以保护脊柱延缓衰老。开始可以做放风筝太极拳。 这是我总结的保守治疗的治疗原则和方案。
患者
医生您看这种情况可以牵引缓解吗
徐海栋医生
可以，或者佩戴颈托(支撑型)
患者
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徐海栋医生
可以用
患者
好的，您解答的非常专业和认知，我们会遵医嘱认真治疗，非常感谢！
徐海栋医生
好的，谢谢信任
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咨询时间: 2023-02-12
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