患者
腰疼，腰不能直立，睡觉时不能仰卧，只能侧卧。怎么办？（女，31岁）
陈盈君医生
你好，请问多长时间了？
患者
有半年了，最近一周比较严重
陈盈君医生
有没有其他的症状？
患者
没有。
患者
您好，还在么？
陈盈君医生
你好，在的， 你这还是考虑筋膜炎 就是劳损
陈盈君医生
你好，给你几条建议：1休息，避免长时间坐着或者弯腰活动；2理疗，热敷，烤电，按摩；3锻炼腰背肌力量如小燕飞的动作；4腰疼重的话可佩戴腰围二周保护腰椎；5如症状不缓解可口服塞来昔布和腰痹通胶囊
患者
好的，谢谢！
陈盈君医生
不客气
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咨询时间: 2015-08-17
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