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问题描述:
最近减肥 一段时间下来 身体水份少了 体脂高了（女，23岁）
分析及建议:
请问您最近是采取什么样的减肥方式？
患者
最近减肥 一段时间下来 身体水份少了 体脂高了（女，23岁）
林艺雅医生
请问您最近是采取什么样的减肥方式？
患者
我跑步 然后吃的比较清淡了
林艺雅医生
怎么个清淡法？
患者
无盐少油 然后早上吃粗粮 全麦面包 中午会煮菜吃
患者
然后就水果了 但是发现体脂变得比原来高了 体重下来了
林艺雅医生
平时喝水量多吗？
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咨询时间: 2018-03-19
