一年前由于跑步（每天7公里左右），左膝盖出现疼痛，尤其是爬楼梯时加剧，但疼痛都不是特别剧烈。只能每天跑步距离控制在2公里左右，超过2公里会疼痛。没有任何肿胀压痛反应，去医院医生说肯定没什么问题，少跑点就好。拍了片子一切正常。跑步暂停疼痛不再出现。 最近几周，由于每日步数（没有跑步，只是日常步行）达到1万5千步左右，左膝盖疼痛出现，最近步数降到三千左右爬楼梯时仍偶有隐痛。膝盖无肿胀（看起来没有任何异常）。疼痛程度都不强，微痛。 我体重106斤左右，163高，感觉体重应该没有对膝盖造成额外负担。但是左右腿长短不一，所以可能造成了只有左膝盖痛的现状。 目前都没有严重的症状出现，我想请问这样的现象是否是一种慢性劳损？发展下去会不会有严重后果？应如何保持在日常活动范围内膝盖可以不再疼？谢谢（女，21岁）

如果因为跑步所导致膝部疼痛,于上下楼梯时严重,拍片检查没有发现异常情况,则应该排除有无髌骨软化症的可能,是年轻患者出现膝部疼痛的常见原因之一，可以拍髌骨轴位x 光片及核磁共振等检查观察。