春雨医生

登录 注册
用户头像
患者

腰肌劳损,有一年多了(男,28岁)

尚珂宇医生

你好,请问你去医院看过了吗?怎么知道是腰肌劳损

用户头像
患者

之前去医院看过,就是一坐的时间长久腰疼

尚珂宇医生

嗯,这种情况还是建议你不要久坐

尚珂宇医生

可以加强一下腰背部肌肉锻炼,提高腰背部的稳定性

用户头像
患者

我这有什么好的办法吗

尚珂宇医生

我上面说的就是

尚珂宇医生

建议你去针灸或者推拿,会有很好的效果的

用户头像
患者

我最近没有时间,能吃着药吗?

尚珂宇医生

可以,可以吃舒筋健腰丸

用户头像
患者

只吃这一个吗?

尚珂宇医生

这一个就可以了,最主要的还是要锻炼

用户头像
患者

好的,谢谢医生

尚珂宇医生

不客气,希望我的回答能够帮到你

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2019-05-15
有帮助
没帮助
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
尚珂宇
尚珂宇  关节科 医师
广西中医药大学附属瑞康医院
立即咨询
扫码关注医生, 方便随时咨询