患者
您好！我是49岁，女2017照片子发现有颈椎问题，第二节第五节僵，只是颈椎不舒服，最近又感觉前胸。，后背，肩胛骨转着疼，我自己觉得是颈椎引起的，想咨询一下有什么办法（女，49岁）
王勇医生
你好！这种情况有多长时间了？
患者
有2年多了
王勇医生
你好，有做什么检查，吃什么药吗
患者
照过胸片，查过心脏都没事
王勇医生
平时做什么工作的？久坐不活动？
患者
也没吃什么药，身体很健康，就是最近总是这不疼就是那疼
王勇医生
你这个一般是局部肌筋膜炎症
王勇医生
建议适当运动一下
王勇医生
可以热敷理疗一下疼痛部位
王勇医生
一般问题不大
患者
热敷痛点吗
王勇医生
是的
患者
可总是疼就非常烦
王勇医生
可以外用点这个药物
王勇医生
适当活动，比如锻炼瑜伽动作
患者
我这种情况有没有专业的运动方法
王勇医生
没有的
王勇医生
慢跑，游泳，瑜伽都可以
王勇医生
还有问题么
患者
还有一个问题，我的右手手腕疼，好像是剑鞘，请指教
王勇医生
腱鞘炎一般可以热敷理疗一下
王勇医生
上面那个药膏可以用
王勇医生
可以按摩一下
王勇医生
注意不要用手太多
患者
去医院有更好的办法吗
王勇医生
可以烤灯烤一下
王勇医生
如果疼痛严重可以封闭治疗
患者
你刚说的肌筋膜炎是怎样引起的，怎么预防
王勇医生
和受凉，长时间一个姿势等有关系
王勇医生
注意适当运动，不要久坐久站
王勇医生
注意保暖
患者
用不用吃药
王勇医生
一般不需要
患者
非常谢谢，
患者
再见
王勇医生
不客气，祝好！
王勇医生
要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-02-02
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
