腰间盘突出,腰间盘突出，压迫神经，腿脚麻凉，腿后筋短（男，58 岁）

可以把片子发过来，看看具体突出程度，报告不行，要看片子，用手机拍，尽量拍清楚，突出还是很明显的，包括椎管狭窄，如果保守治疗，感觉缓解不明显，就需要手术治疗，你先保守三个月，如果还不行，就需要手术治疗了，避免久站或久坐，减少腰部负重及体力劳动，避免受凉，注意腰部保暖;2。睡觉时可垫枕头在腰部，也可佩戴腰围;3。局部涂抹扶他林药膏止痛。游泳，平板支撑运动锻炼腰背肌。专业的推拿按摩可以尝试。你可以网上搜搜，都有的，药物可以口服甲钴胺，那是神经根被压迫导致的，腰椎间盘脱出引起的，突出，尝试一样就可以了，每个城市不一样，一般都是先保守，毕竟手术是有风险和创伤的。