医生，你好，我今年30岁，去年12月生小孩。产后95斤，现在90斤，身高160 cm。因为第一次做妈妈，关于孩子方面好多东西都不懂，所以喂人奶时候没注意保暖。 ①现在肩膀一旦吹冷空调就特别酸冷、僵硬。②还有奶量也不多，所以喂三个月人奶就戒掉了。是否气血不足原因导致乳腺阻塞？ ③右边胸部有时轻微痛感，但不是很痛，摸起来硬硬的。去了医院照过彩超，没有囊肿硬块发现。产前都没有胸部轻微痛，请问是什么原因？ ④从小身体偏瘦，脾胃吸收能力差。吃玉米、雪梨就会腹泻。皮肤很粗糙，经常多油，长粉刺黑头。脸色不怎么红润，是否贫血？ ⑤如果吃辣或者煎炸的食物，晚上睡觉容易入睡但特别多梦，早上经常容易乏困。下午好爱睡觉，一睡就睡几个钟，而且不影响晚上睡眠，很容易入睡。是否湿气重？ ⑥有时晚上半夜起床，感觉喉咙有点沙哑（感觉有点烧的感觉），但是第二天天光起床，喉咙又没事。 ⑦经常第二天早上要吐痰，一时有一时无，请问是否有慢性咽喉炎？ ⑧最近下午就开始口渴，如果天气炎热➕大量出汗，晚上喝很多水都不解渴，吃冰西瓜就好快解渴。是不是气阴不足？ ⑨大量出汗有臭狐，请问有没有调理？ ⑩近期大便都是一粒一粒硬的（女，31岁）

女生产后出现气血不足是常见的现象。第一二条应该与气血不足有一定关系。第3条，如果作彩超没有乳腺增生的话，从中医角度讲，有可能是气郁造成的。第四条应该是脾胃功能虚弱，湿气比较重，造成了腹泻，多由粉刺，皮肤粗糙，是否贫血，需要做血常规检查。第5条睡觉多应该是湿气重。第6条也应该与湿气多阻滞了津液的运行有关系。第7条，吐痰时有时无，不一定是慢性咽喉炎。第9条，狐臭可以通过中医进行调理。第10条应该是湿邪重，津液运行不畅造成的。您可以先口服健脾丸调理一下。如果效果不太明显的话，建议在当地找有经验的中医医师，详细辩证之后，开具中药汤剂进行调理。