您好，我现在在备孕期，但是还没准备这个月怀孕，并且每周要做3次剧烈运动。我的月经是4月28日结束的，昨晚测排卵为阴性，今天早上没有避孕，但是根据推算，后天就要排卵，这样怀孕机率大吗？可以吃紧急避孕药吗？我担心前期查不出来怀孕，又做了剧烈运动，会造成流产。（女，30）

是的,精子能成活3-7天的原因的,如果不要应该吃一次避孕药，不是的,没有必须连续的要求。