春雨医生

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患者

好长时间都不见长个子了(女,15岁)

贾文静医生

你好,很高兴为你解答

贾文静医生

女孩子的发育阶段是在10到15岁左右

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患者

嗯 你好

贾文静医生

多吃些含钙高及优质蛋白的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛肉,坚持喝牛奶,多运动,每天坚持半个小时跑步,如果不想跑步可以做压腿运动

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患者

那会不会就不长了呢?

贾文静医生

现在坚持锻炼还有希望

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患者

嗯 好的谢谢

贾文静医生

嗯好的

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咨询时间: 2016-04-20
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贾文静
贾文静  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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