请问这个严重嘛？？？？？？（女，25岁）

您这个年龄就有椎间盘突出，需要注意了，还比较早期，腰椎间盘突出可能是年纪大了之后腰椎退行性病变引起的、也可能是平时负重太多、经常用不良的姿势进行活动、腰椎骶化、小关节畸形、遗传等原因引起的。腰椎间盘突出会引起腰部疼痛和排便受到影响、下肢会有放射性的疼痛等表现的。您这种情况一般是长期姿势不准确引起的，需要纠正不良姿势和习惯，防止病情继续进展，可以练练瑜伽之类柔韧性锻炼。