大夫您好，昨天起床发现肛门火辣辣的感觉有些疼，一直持续到现在，发现排便使劲的时候肛门上会有个肿起来的东西突出来，正常肛门收缩时看不见，就是一直有些疼，肛门使劲时更疼些，（男，29岁）

图片上凸起的地方是外痔。轻易不疼，有原因，比如大便干燥刺激到了。吃辣的多了，坐的时间太长了，或者拉稀之类的。我再问点问题，再说治疗，好吧。不是什么大问题。可以用角菜酸酯栓加上地奥司明片治疗。用温水坐浴，或者高锰酸钾兑水坐浴，每天一次，每次15分钟。然后就是得控制下饮食了，最近先不要吃辣的食物了，多吃点水果蔬菜，多喝水。日常不要长时间坐着挤压。如果从事办公室伏案工作，坐那40分钟，起来活动10分钟。其他的没什么了。拿出一枚，去掉外包装，侧着身子，扒开肛门，塞进去3CM左右就可以。不太好塞的话，就买一只开塞露，先在肛门口润滑一下，就容易塞了。不行，得十来天以后好了再说。