患者
肌肉劳损怎么治?????(男,19岁)
郑利军医生
你好,具体哪个部位的肌肉劳损?多久了?
患者
腰部
患者
😭
郑利军医生
几天了?什么原因,运动量过大了?
患者
一个月了快
患者
我不知道啊
患者
就突然有有一天腰酸疼
患者
弯腰不行好酸
患者
我偶尔打篮球
患者
打完以后酸痛的厉害
郑利军医生
这是腰肌劳损的表现,建议每天腰部热敷三次,每次半小时左右。
患者
好,有没有什么好用的膏药
郑利军医生
适度做些腰背肌锻炼,比如燕子飞或双手叉腰尽可能向后下腰的动作
患者
能自己好吗
郑利军医生
通过热敷,锻炼,肯定是会完全恢复的
郑利军医生
可以用点祛风止痛膏
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咨询时间: 2017-04-22