患者
提高阴茎勃起硬度，持久度的运动具体有哪些？还有治疗或者缓解早泄的运动有哪些？（男，26岁）
周翔翔医生
您好！可以多做提肛运动及深蹲
患者
您好大夫，我一开始以为肾虚，喝过汤药效果不太好，后来去当地市医院看的，说是前列腺炎，吃了两个多月药，第一个月是杞蓉片。前列康胶囊，加头孢药抗菌治疗。后来感觉有好转但是房事还是不行，兴起时阴茎硬起来，爱抚一小会后准备进入时就软了，或者不是很硬。准备进入时就xx了，而且女友是第一次。我这种硬度肯定不行啊，
患者
现在在一个祖传地方看男科方面病，有几十年了，祖传那种。现在吃了两个多月药了，硬度感觉有时很硬，但还是进入时就有点变软下来或者是硬着呢准备进入时刚蹭几下就射xx那个中医大夫说和我心里也有关系，紧张或者太在意这个事
周翔翔医生
精神心理因素对勃起硬度及xx快慢影响非常大的。
周翔翔医生
比如说有时一旦勃起现象不理想或xx快，就怀疑自己有问题，于是忧心忡忡。但问题是，越是担心自己有问题，这种现象就会越严重。这是一种恶性循环，因为心理上的不安，会导致生理上的不健全
患者
对，那个祖传中医就是这样说的。给我号脉说几乎没什么大问题了。但是现在阴茎和早泄还是感觉不行，大夫，那这个怎么办？
周翔翔医生
首先需要放下思想负担放松心情，对自己的性能力有信心
患者
这个怎样放松啊？😭现在很苦恼啊
周翔翔医生
你的思想负担比较重的
周翔翔医生
心里上的放松调节只能自己逐渐控制的。
周翔翔医生
首先需要明确的是，对于男性来说，不可能每次性生活都是成功的。偶尔出现xx快或疲软快的情况是很正常的。
患者
又因为她是第一次，我这样感觉现在就无法完成正常做的事。但是大夫说号脉检查什么的都没事。现在具体怎样放松怎样调节？有时候就感觉自己神经似的
周翔翔医生
不要在每次性生活前过度考虑xx快慢及勃起硬度问题。
周翔翔医生
全身心的投入到两人的性爱中。
周翔翔医生
不要为了验证勃起硬度而反复刺激阴茎。
患者
哦哦。顺其自然就是？
周翔翔医生
对的
周翔翔医生
不要抽烟喝酒，不要久坐。要对自己的性能力有信心。 平时加强锻炼身体，加强营养，避免熬夜，避免劳累，可以多吃点羊肉，韭菜，生蚝之类的 再就是戴套做爱，再就是感觉要射了，可以停一会再做，可以多练习一下提肛门运动和深蹲。 延长前戏时间，增加性爱情趣，多变换体位，可以借助一些性爱情趣玩具的。
患者
大夫，延长硬币时间阴茎要是软了怎么办有时候就这样
患者
烟酒已经戒掉半年了。
周翔翔医生
这种情况需要加强两人的感情沟通，加强理解，加强技巧配合，可以让女方更主动一点，多多刺激男性阴茎的。
周翔翔医生
平时可以多练习深蹲和提肛运动，这两个运动可以促进会阴部的血液循环，增强男性性功能。
患者
女友是个特别老实性格，让她过于主动估计难了，只能自己锻炼身体了，尽量不去想那些事情
周翔翔医生
嗯！可以的
周翔翔医生
随着时间的延长，交往的深入，女性应该可以主动一点。
患者
对了大夫。我现在吃的祖传的那种中药药丸和龙鹿胶囊调理。我偶尔吃一下金戈可以吗？就吃一次我想试试管用的话会不会对提高信心有帮助？
周翔翔医生
可以服用一次的。
周翔翔医生
但你要明白的是：药物治疗只是辅助，从精神心理因素上调节，从生活习惯饮食习惯上调节才是最重要的。
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患者
好的，明白。大夫，用一次金戈，如果房事成功了xx了，是不是以后内心就不会在想那些不好的事对这个有信心了就不会再次次失败了？
患者
我买的三片装25毫克的，该怎么用啊？
周翔翔医生
是的。可以增强自信心的
周翔翔医生
在性爱前一小时使用。
患者
假如晚上提前散散步运动运动在吃药是不是效果会好？
周翔翔医生
性生活前不要做剧烈运动的
患者
额就是我想的是吃金戈之前，运动下1血液循环好了在吃这个药，这样不可以哈😁
患者
那也就是说只要是性生活之前都不可以剧烈运动的？
周翔翔医生
游泳慢跑这种有氧运动是可以的，剧烈的活动不建议。
患者
哦哦好的。大夫。金戈对精子静夜什么的没影响吧？
周翔翔医生
这个没有明显影响的。
患者
金戈服用的次数有规定吗
患者
哦哦
周翔翔医生
你的这种情况服用一次应该就会有效果
患者
哦哦。要是不影响精子啥的打算有效果之后准备要宝宝
周翔翔医生
可以的
周翔翔医生
如果打算备孕的话，那就不建议服用了。
周翔翔医生
服用一次是可以的，不要长期服用的。
周翔翔医生
如果备孕是建议停用所有药物的。
患者
好的，那我用完这一次金戈，等多久才会不影响要宝宝才可以要宝宝呢呢？
周翔翔医生
一般建议是一个月以后的。
患者
哦哦好的，对了大夫，听说有那种可以吃中药，调理生男生女生龙凤胎或者双胞胎的，我身边有人调理过确实是真的，但是它的那种中药调理完了说是不用等一个月，等几天就可以要宝宝，都吃了中药等几天就可以要宝宝，他那种大概是怎么回事啊？
周翔翔医生
这个情况我不好评论的。
周翔翔医生
我身边确实也有服用中药调生男生女的。
周翔翔医生
一般情况下，如果服用中药或西药的话，是不建议马上要孩子的。
患者
哦哦那他们这个我感觉确实有奇妙之处。身边我家里我我嫂子。生了个男孩。吃的那种中药，说停药半个月就可以要大夫还会告诉他什么时候吃，什么期间要孩子，具体的问了没告诉我她说要想调理告诉你地址自己去问，😭😭我还是先把我的问题解决了再考虑其他的吧
周翔翔医生
嗯
周翔翔医生
好的
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咨询时间: 2020-08-10
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