月经来了一点没了推迟（女，23岁）

比如环境变化，情绪波动，压力过大等等。没有男朋友，没有怀孕的可能。这种情况就不用太担心的，偶尔一次出现与环境变化，情绪波动以及压力有一定的关系。你可以先喝点益母草颗粒调理。现在可以先观察的，放松心情，避免熬夜，不要吃冰冷的，辣的刺激性食物。月月舒颗粒有温经化瘀，理气止痛的作用，对你目前的情况是可以的，你也可以考虑喝益母草颗粒。偶尔出现这种情况，不能说明一定有什么问题的。再观察两三天，如果还是这种情况，去医院就诊，可以先喝点药。主要是放松心情，注意休息，避免剧烈运动，避免冰冷辛辣的刺激性食物。你偶尔出现这种情况，真的没有必要这么紧张喽。平常的饮食与月经关系不大的。月经期注意避免冰冷辛辣的刺激性食物就可以了。不来月经可以。