患者
髌骨骨折术后6个月,平时走路还行,可以蹲下厕所,起来时有点吃力。上楼梯还行,下楼梯时腿明显一拐一拐的。直抬腿比较吃力有点痛,最近想买些钙片吃吃,医生有什么建议吗?谢谢您(男,30岁)
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霍日虎医生
你好,根据你的描述是肌肉力量的问题
患者
您老看下恢复的咋样?肌肉应该怎么锻炼呢?又不会伤到膝盖
霍日虎医生
目前骨折整体愈合还可以,到还能看到骨折线
霍日虎医生
联系主要是屈伸和直腿抬高练习,可以去康复科练习
患者
康复科就算了,我现在已经在上班了,可以吃些钙片吗?
霍日虎医生
可以吃
霍日虎医生
局部热敷
患者
可以做一些运动吗?比如仰卧卷腹,哑铃飞鸟,俯卧撑。前段时间卧床胖了不少,想减脂
霍日虎医生
可以的,但运动要逐渐加量
患者
淘宝上有个汤臣倍健的液体钙和胶原软骨素钙片,这两个品种哪个适合我的状况?
霍日虎医生
那些都是保健品
患者
那有什么好的推荐一下,谢谢你了
霍日虎医生
目前不用口服药物了,可以外用扶他林软膏、青鹏软膏
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咨询时间: 2018-05-01