右侧肩胛骨下面，腰眼上面，中间这部分今天突然疼，做着时候吃饭都不能弯腰吃，要做直直吃才能少疼，只有躺着时候才稍等，我想知道这因为什么的（女，30岁）

你目前的情况考虑是腰肌劳损。右侧腰痛的原因是你右手抱小孩，导致右侧腰背肌肌肉出力较多，久而久之就会劳损性疼痛。就像火山爆发一样。劳损是平时慢慢积累的，积累到一定程度，会突然爆发出来。你目前的情况可以口服药，外用膏药，做理疗。现在可以口服药，配合膏药治疗。双氯芬酸钠缓释片，口服，每日一片，每天一次。追风膏，外贴疼痛部位，每天一贴。不单有止痛的作用。还有消炎的作用。双氯芬酸钠缓释片是非甾体类抗炎止痛药。可以治疗无菌性炎症和对症止痛。腰肌劳损时肌肉长期受累，会导致肌肉无菌性炎症。这个药是对症的。追风膏是疏通经络的作用。腰痛急性期先不要抱小孩，等腰不痛了再抱。等腰痛缓解后，建议经常锻炼腰背肌，增强腰背肌的强度，这样就不会腰痛了。