患者
颈椎不好，曲度变直，右侧肌肉劳损，咯吱咯吱作响，肌肉成条索状，这几天肩胛骨和胸部肌肉疼，怎么回事？（男，22岁）
赵志来医生
你好，做过什么检查？
患者
颈椎核磁
患者
dr都做过
患者
结果没有问题
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
赵志来医生
多大年龄？干什么工作
患者
大学生
患者
23了
患者
玩手机玩多了
患者
最近做了七天的针灸，效果还可以，做康复训练肩膀很疼
赵志来医生
你这个典型的低头族引起的症状。
赵志来医生
可以做做针灸和按摩。也可以考虑针刀治疗。
赵志来医生
自己做一个圆枕放在脖子下面纠正一下颈椎曲度。症状会逐渐缓解的。还有最主要的一点就是减少低头时间。😊
患者
肩部和胸大肌疼是怎么回事
赵志来医生
这应该是牵涉的疼痛。
患者
可是脖子不疼啊
患者
之前肩膀不疼，最近运动比较多
患者
已经做了一个周的针灸推拿了
赵志来医生
你的肩膀活动时疼吗
患者
有拉扯时会疼
患者
做一些拉伸运动会疼，不动不疼
赵志来医生
最近有没有拉伤过。
患者
拉过单杠
患者
可能有过拉伤
患者
很久没拉过单杠了
赵志来医生
肌肉拉伤，休息一段时间就会好的。不用担心了。
患者
一拉伸很疼，要停止拉伸吗
赵志来医生
停止拉伸。一定要注意休息。
患者
我还想多锻炼让颈椎好的快一些呢
患者
那只能暂停一段时间了
赵志来医生
你锻炼的方式不对只会加重病情。
赵志来医生
现在暂停。
患者
我的颈椎病目前就是脖子右侧肌肉劳损，有结节，医生有什么好的办法吗
患者
不低头也不疼了
患者
偏方什么的
赵志来医生
尽量不要去尝试什么偏方。有时会害人。你现在纠正生理曲度。少看会手机就可以了。
患者
怎么能够让生理曲度回复呢
赵志来医生
做一个颈椎枕。如果不会做可以找一下度娘。最简单的就是找一个啤酒瓶子用棉布包起来。
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咨询时间: 2018-01-28
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