舌苔白腻厚，两边有齿痕，舌尖有红点！是湿气重的表现么？有什么中药方子可以去湿？（男，40岁）

可能疾病：湿热蕴结 意见详情：平时在饮食上不建议服用生冷硬、油腻、辛辣刺激性食物，比如辣椒、饮料、麻辣烫、油炸食品等，避免加重脾胃的负担，影响脾胃的运化功能。另外最重要是规律饮食，平时不能过饥或者过饱，定时定量吃饭。脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。 湿气重的人要少思虑，思则伤脾，平时少食冷饮，可以在夏天拔罐、艾灸，除体内的湿气。