患者
医生您好，这是我的问题：腰痛，无缘无故的痛（女，22岁）
段洪超医生
这种情况有多长时间了？
段洪超医生
可以拍一张照片，用一个手指指出疼痛的部位，至少有一个体表标志，拍照之前可以参考我发布的话题中图文咨询说明
患者
我一个人怎么拍
患者
就昨天晚上到今天吧
患者
就是屁股上面点点
患者
哪里痛
段洪超医生
你这样只能笼统的大概告诉你需要做一些检查，可能的疾病，而是容易误诊
患者
你说哈嘛
患者
腰的右面痛，左面不痛
患者
不动也不痛
患者
动的话，也不是很痛，但是还是痛
段洪超医生
患者
好
患者
我去拍一个
段洪超医生
好的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这里痛
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
我圈着这里
段洪超医生
考虑可能为1腰椎小关节紊乱2腰肌劳损
段洪超医生
疼痛较重可以外用扶他林或者氟比洛芬巴布膏，口服药疼痛较重可以配合妙纳及洛索洛芬钠，其他中药或者中成药因疗效不确切不建议使用
患者
也不是很痛
患者
为什么会痛，我想知道的事
患者
我是扭着了还是？
段洪超医生
轻度的疼痛可以注意休息，热敷，配合外用膏药即可，其他的药物就不需要了
段洪超医生
考虑为劳累导致的腰肌劳损可能性较大些，此外不排除因睡眠姿势不当导致的腰椎小关节紊乱
段洪超医生
您的疼痛症状如果较轻，建议外用膏药治疗就可以，一般3-5天可以缓解
患者
我可以不用药么？
患者
就热敷可以不，我不喜欢用药
患者
我也觉得可能是睡觉姿势不对头
患者
那应该怎么睡，我现在要平着睡吗？
段洪超医生
热敷可以的
患者
那我现在应该要怎么睡
段洪超医生
注意休息和保暖，不要久坐，电脑前工作时间长了可以起来活动一下，睡硬板床，不要睡软床和沙发。不能弯腰抬重物或者抗重物等体力劳动。 2治疗好了以后可以加强腰背部肌肉功能锻炼，如小燕飞（网上可以搜索到怎么样做），拉单杠，游泳等方式有一定帮助防止复发的作用。
患者
好的
段洪超医生
你的症状较轻，时间短，建议可以注意休息，局部热敷，观察一下看看
患者
我是不是要平着睡
患者
好
患者
如果还痛怎么办
段洪超医生
如果不见缓解也可以配合治疗
段洪超医生
找个舒服姿势睡就可以，不用特意找姿势
段洪超医生
您好，请问还有什么疑问么
患者
没有，谢谢
段洪超医生
如果不见缓解也可以配合治疗膏药，和中医按摩推拿针灸理疗，一般预后很好，不会有后遗症的
段洪超医生
您好，您的问题会存在22小时后关闭，您如果有问题可以随时咨询，我会在看到的第一时间回复您。
患者
反正没得啥子大问题，对吧
段洪超医生
是的
段洪超医生
是软组织疾病导致的，一般预后较好的
患者
那就好，我还以为我腰断了
患者
没事了，可以结束了，谢谢
段洪超医生
不会的，腰没断
段洪超医生
😊
段洪超医生
我是段洪超医生，如果您需要再次咨询，可以找到过往咨询记录，点击我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击，请向客服反馈。祝您身体健康。
患者
谢谢
段洪超医生
您好，在工作之余为您答疑解惑，对我的解答满意的，希望您能表达“心意”赠予一下微薄的诊费，和给予“满意”的评价，以鼓励我在医疗的路上继续为更多的患者解惑，祝您早日康复！
段洪超医生
😊
患者
谢谢
段洪超医生
😊
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咨询时间: 2020-01-03
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