患者
你好，本人女，31岁，我一蹲起我的膝盖里边就咯嘣咯嘣的响呢？不疼，就是一蹲膝盖里有响声，我听着害怕了，是不是缺钙啊？需要吃点什么？（女，32岁）
张振飞医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
我也没注意呢，就是最近锻炼身体，做蹲起运动，一蹲下就响，吓我一大跳
张振飞医生
之前膝盖有外伤吗，还是在工作中，经常蹲起
张振飞医生
运动之前蹲起有什么这种情况么？
患者
前两天不小心扑倒磕了一下，疼了好久，淤青了好久，我没在意它
张振飞医生
伤着膝盖了？
患者
嗯嗯，自己绊倒了，也没在意
患者
我以为是缺钙了，才会这样呢
张振飞医生
那你现在除了短期平常的正常活动有没有什么感觉。
张振飞医生
那你现在除了蹲起，平常的正常活动有没有什么感觉。
患者
平常没有感觉呢
张振飞医生
蹲起呢？除了响还有没有别的异常感觉？
患者
没啥感觉，就是一蹲左腿膝盖就卡蹦卡蹦的响，听着怪吓人的呢
张振飞医生
如果说现在只有响声的话没有什么异常，感觉的话可以不用管它，你这种情况属于关节弹响，因为你现在也没有什么异常，感觉一般是属于正常情况的，可能是你下蹲的时候软骨的摩擦或者周围韧带的弹响，是都有可能的的。
患者
这个膝盖响不用管它就可以吗？
患者
这个不用吃药，或注意什么嘛？
张振飞医生
因为你现在也没有什么异常的感觉，所以说可以不用处理。
张振飞医生
也不用吃药。
患者
哦哦
张振飞医生
你平时的时候注意，不要再做蹲起了，也不要长距离走路，尽量避免登山这种对膝盖负担很重的运动。
患者
不能跑步，健身了嘛？
张振飞医生
不是不能跑步。可以适量，但不要长距离。
患者
哦哦，以后蹲起直接不能做了嘛？跳舞可以吗？
张振飞医生
可以半蹲，尽量不要深蹲。
患者
哦哦
患者
不需要吃药吗？还有缓解的办法嘛？
张振飞医生
因为你现在只有谈响，也没有异常的感觉，现在又不是得什么病，不用吃药。
张振飞医生
我上面说的注意事项，你平时多注意一下。
患者
好的
患者
如果疼痛感的话是不是就严重了？
张振飞医生
嗯嗯。还有什么不明白的么？😊
患者
谢谢昂
张振飞医生
对的，如果有明显的异常的感觉的话，就需要做个膝关节的核磁共振看一下了。
患者
好的，谢谢
张振飞医生
嗯嗯。好的👌
张振飞医生
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咨询时间: 2021-04-02
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