大夫，您好，我说说我的情况:我从15岁的时候来月经，直到18岁了都没有痛经的情况，而且每次来的量都很多，经期也不规律，经常是十五天、二十天就来了。后来上了大学，我开始痛经，而且一次比一次严重，特别是冬天的时候，第一天第二天第三天都疼得很难受，小腹坠痛。但经血量还是很多，颜色也正常，周期也还是不稳定。我想问问这是什么情况？是不是因为我体寒，加上以前来月经的时候都不注意自己的身体，经常洗头、用冷水洗衣服的原因？（女，19岁）

你现在的这个年龄，内分泌不调，月经存在不规律，来月经痛经应该注意保暖。你现在的年龄，子宫肌瘤的可能性很小。不要用冷水。来月经避免一切生冷刺激性食物，另外要保持大便通畅，因大便不通也会引起痛经。要注意勤换内裤，保持外阴清洁，注意休息，保暖。以后有问题随时都为您服务。