患者
膝盖韧带损伤怎么办？？半月板前后脚损伤，膝盖内测韧带撕裂怎么办？？（男，30岁）
马鑫医生
您好！请问大概是怎么受伤的 到现在有多长时间了？
患者
扭伤的，
患者
没有错位，。膝盖
患者
一个多月了。
患者
走路是没有问题，就是不敢用力。。
患者
拍片子没看出来，毛病。。做磁共振开出来的，
马鑫医生
可以把磁共振的结果发给我看看吗
马鑫医生
这一个月是怎么治疗的 有固定吗
患者
没有固定，
患者
上面写着是，半月板前后脚损伤内测韧带撕裂
患者
吃药。休息，
患者
出来的结在医生哪里没有拿回来。
患者
我想知道，怎么护理和是什么东西比较好的快！
马鑫医生
正常来说 如果是韧带半月板损伤 如果没有影响到习惯的稳定性来说 就是休息为主
马鑫医生
近期是不能进行体育活动的
马鑫医生
主要就是休息 让韧带逐渐恢复
患者
那么吃什么比较好啊。
患者
有助于韧带恢复
马鑫医生
正常饮食就可以 但要少吃辛辣 烟酒要限制 别的没有什么的
患者
怎么做康复训练
患者
都可以做什么动作，
患者
大腿内侧大筋疼，
马鑫医生
建议你做康复训练之前最好再复诊让医生帮你确认一下目前韧带的稳定性 如果恢复的可以再开始康复训练 不然是会有加重损伤的可能的
马鑫医生
一般就是肌肉力量的训练和伸膝的练习
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咨询时间: 2018-07-13
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