你好，我曾经打球膝盖受过伤现在好多了，但是蹲到底很深站起来就会有点无力感，并且还会伴随着曾经受伤的后半角疼痛（男，23岁）能有什么办法解决吗

当时诊断是什么，那不排除有陈旧性损伤，当时应该固定一个月最好，目前的情况如果没有活动障碍，也是以休息为主，条件允许，半年了最好复查个磁共振看看，蹲下时对半月板后方有挤压作用，已经半年了，如果不影响生活就休息为主，如果影响正常生活需要复查磁共振，损伤厉害可能需要微创介入，我希望能看看结果，损伤程度决定治疗结果，轻度损伤，慢慢恢复，但一般受伤早期要制动，没有制动就会形成陈旧性损伤，轻度的休息，减少引起的症状活动，中度甚至重度，只有关节镜行半月板成型才能缓解症状，这个是保护关节软骨的，对关节炎效果好点，对外伤引起的不尽如人意。