我老爸有高血压，大概是180多，但他从来没有头晕的感觉，在检测心跳时是50多，不知道怎么做才能降下来（男，47岁）

如果这些危险因素不排除,吃药也没有用。上述因素控制好了,也许会改善很多,优于吃药。还有要多运动，怎样解决你们自己努力克服,水果不能代替蔬菜和蛋白，可以去当地诊所开点降血脂的药物辅助一下。血压也得降。买个血压计天天测。