你好 半月板损伤三级应该如何治疗（女，32岁）

可能疾病：膝关节退行性病变、半月板损伤 意见详情：休息制动，佩戴护膝3 - 4周；用特定电磁波谱理疗仪理疗，每天1 - 2次，每次10 - 15分钟，距离30cm以上；往膝关节腔打玻璃酸钠注射液，一周一次，连续五周；配合非甾体抗炎药和营养软骨细胞的口服药治疗。若症状加重或关节卡顿频繁，考虑关节镜手术。症状明显缓解后不能马上停药，要按疗程用药并巩固。饮食上可多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，以促进软骨修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少酒精和咖啡因的摄入。工作时尽量避免久站、走路过多、负重，若工作轻松可上班，但要做好关节保护，减少站立时间。躺床上休息时，用宽大松软的枕头垫高患肢15° - 20°。