患者
姚主任，您好。我对象总是腰疼，在附近医院做了ct,麻烦您看下如何治疗吧，谢谢。（男，36岁）
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姚云医生
你好，这种情况多长时间了？
姚云医生
这个部位有没有受过伤呢
姚云医生
现在休息不动的话，会不会疼痛呢？
患者
没有受过伤。疼了两个月了。坐着不动的情况下，腰那里有刺痛的感觉，不强烈。
姚云医生
嗯嗯，疼痛部位皮肤有没有明显的红肿呢？
姚云医生
疼痛部位是腰部两侧，还是中间呢？
姚云医生
现在能不能弯腰呢？弯腰，症状加重吗？
姚云医生
他平时从事什么工作呢？久坐不动，弯腰，体力劳动多不多呢？
姚云医生
如果疼痛程度从轻到重依次为1～10分，他自己感觉打几分呢？
姚云医生
有没有出现从腰部向两侧大腿的放射性疼痛呢？
姚云医生
两条腿麻不麻呢
姚云医生
这段时间经过哪些治疗处理呢？效果怎么样呢？
姚云医生
请问平时身体怎么样呢？有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢？肝肾功能正常吗？以前吃药有没有过敏？
姚云医生
足够的问诊，有助于全面掌握您对象现在的情况😊
姚云医生
请您依次回复上面问诊问题哈
患者
我看不到疼痛部位的皮肤样子，上午医生检查的时候没有说有异常皮肤红肿。 疼痛部位位于腰正中间。 能弯腰，弯腰的时候有疼痛感，但是没有明显加重。 从事办公室工作，久坐，每天12小时~14小时。无弯腰、体力劳动。 目前疼痛程度：能忍受，不剧烈，但是一直有。约3分。 没有从腰部向两侧大腿
姚云医生
收到
姚云医生
目前来看，您对象的情况考虑可能是腰椎间盘膨出，腰肌劳损，筋膜炎
姚云医生
建议您对象坚持睡硬板床，垫被尽量少一点，三个月内避免持重物弯腰，坐立时间不宜过长，适当起身调节，尽量不要趴着、躺着玩手机时间过长等。可以买护腰穿戴，保护弯腰动作。平时可以拉拉单杆，双手撑椅臀部悬空，这些简便的牵引方法。可以做做“小燕飞”的锻炼动作，也可以游泳进行康复治疗。先保守治疗，定期复查腰椎CT或者磁共振检查，前后对比效果，需要及时调整方案。
姚云医生
可以口服腰痛宁胶囊，甲钴胺胶囊，缓解症状。疼痛剧烈时口服塞来昔布或者布洛芬。
姚云医生
等急性期症状缓解以后，可以在网上搜索“小燕飞”的动作教学视频，平时多做做进行锻炼锻炼，加强腰背肌锻炼，可以一定程度上阻止椎间盘的进一步突出。
姚云医生
主要还是通过平时注意改善坐姿，避免长时间低头弯腰、俯身文案工作及长时间躺床上玩手机等不良生活习惯。适当起身走走，伸伸懒腰，拉伸舒展，活动活动一下会好很多。
姚云医生
我发几篇科普资料给你，有时间仔细看一下哈
姚云医生
仔细看看上面我总结的资料，会有很大帮助😁
姚云医生
处方药已经开了，点击链接就可以购买，两三天就到了。
姚云医生
还有什么可以帮到您的吗？😊
患者
感谢您，姚主任。我先把诊断内容发给我对象。
姚云医生
好的👌
姚云医生
您客气了😊
患者
姚大夫，我对象这种情况严重吗？目前腰椎间盘膨出，还没到突出的程度吗？
姚云医生
没有
姚云医生
现在腰椎间盘膨出不算很严重
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咨询时间: 2024-02-17
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