患者
现在老家很潮湿，衣服都晾不干，底层的地上还会发水，这种环境是不是容易使人湿气重（女，35岁）
听说红豆薏米去湿气效果很好
李冰冰医生
您好，有什么可以帮到您的吗？
李冰冰医生
红豆薏米可以除湿的😊
患者
红豆和薏米炒熟后用破壁机打磨成干粉，每天取适量泡水喝，可以不
患者
我现在睡觉睡够7小时起床后，一整天精神状态也不好，可能是湿气重了
患者
又做梦
李冰冰医生
嗯嗯
李冰冰医生
可以加点土茯苓
李冰冰医生
个人觉得
李冰冰医生
土茯苓除湿要药
患者
白茯苓还是土茯苓？炒熟后打磨成干粉每天取一点泡水喝，这样的喜欢会不会打折，
患者
会不会没有红豆薏米粥效果好
李冰冰医生
土茯苓
患者
加上茯苓不会相克吧
李冰冰医生
红豆薏米可以食疗倒是
患者
白茯苓不是可以安神和祛湿吗？我睡觉又爱做梦
李冰冰医生
你红豆薏米用了多久了？
患者
还没有用过，最近总是睡不够，睡够7小时早上起床后还是一整天精神状态不好
患者
所以感觉是湿气重吧
李冰冰医生
土茯苓除湿比茯苓效果好一点
李冰冰医生
湿邪缠绵，人不容易清醒，精神差
患者
反正都是茯苓，都可以，只是土茯苓祛湿效果更好，如果还想安神，那么又白茯苓也是可以的，是吧
患者
我也只是猜测自己是湿气重，也没有看过中药
患者
百度看症状感觉自己挺符合的
患者
不过我感觉属于中医的很多症状我都有
李冰冰医生
看看您的舌苔方便吗？
患者
手机像素不好，可能看不清楚
李冰冰医生
小便和大便好不好？
患者
图片因隐私问题无法显示
李冰冰医生
脾虚湿盛
李冰冰医生
有齿痕
患者
舌头照片看得出来吗？大便有点便秘吧，小便有点量少有点黄
李冰冰医生
看出来了
李冰冰医生
很明显的
患者
脾虚湿盛就是我们刚刚说的这个湿气了？就是可以用红豆薏米茯苓粉调理的了，是吧
患者
湿气很严重很明显是吧
李冰冰医生
嗯嗯，是的
李冰冰医生
可以这样子调理
李冰冰医生
例假规律吗？
患者
规律倒是非常规律，但是周期稍微短了，量不多，第一天只看见一点点褐色的分泌物，喝了红糖水后就量失望多点，网上买的那种黑色的老红糖
患者
每次都是隔21天就来一次
李冰冰医生
可以的
李冰冰医生
还挺规律的
患者
就是量不多，最近前面两天量很少，只看见一点褐色的分泌物在卫生巾上，上次买了红糖来加红枣枸杞泡水喝量正常了一些
李冰冰医生
嗯嗯，和湿邪缠绵有关系的
李冰冰医生
没事只要你稍微能调过来就不影响
患者
喝了红糖水进去2个小时月经量就明显多了，颜色也红了，这个红糖水这么管用，会不会添加了什么违禁成分，淘宝网上买的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种红糖
患者
颜色比这个黑一点
患者
吃了月经马上变多，月经颜色也变红
李冰冰医生
呵呵
李冰冰医生
不会的
患者
效果这么神奇，会不会添加了什么激素这些
李冰冰医生
红糖本来就属于中药的一种
患者
那我睡不够睡不醒，一整天疲倦没精神，吃红豆薏米茯苓粉多久能见效
李冰冰医生
可以温经通络啊，补血益气
李冰冰医生
大概需要2个月左右
患者
天 ，每天吃，需要2个月，是吧
患者
那有没有更快捷的去湿气方法
李冰冰医生
湿气没有快的方法，湿气就慢
李冰冰医生
如果可以的话，可以适度活动锻炼身体
患者
网上好像又说红豆去湿气效果不好，要换成赤小豆效果更好
患者
刮痧拔罐怎么样
李冰冰医生
可以作为辅助治疗的
患者
红豆和赤小豆到底哪个好
患者
赤小豆是不是不容易买到
李冰冰医生
是的
李冰冰医生
红豆好买吧
李冰冰医生
但是除湿还是赤小豆效果好点
患者
只是赤小豆更好一点，但是红豆也还是不错的，是吗
李冰冰医生
对的
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咨询时间: 2021-04-23
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