你好，两年前下车蹙了下膝盖，肿胀，屈伸不利，后去医院做磁共振检查是软组织挫伤，肌肉男轻微撕裂，开了点药吃了好了，不过近几年有时候走路时间长了偶尔膝盖还会胀点（女，31岁）

您这个考虑骨关节炎症软骨有损伤外侧副韧带也有损伤的情况建议查查核磁目前可以口服氨基葡萄糖配合局部理疗看看痛点可以外用扶他林软膏，不一定外伤久站久行劳损受寒都可以引起，有可能但也是这类因素诱发，可以吃点氨糖配合理疗针灸缓解看看，不建议热敷护膝可以有保护作用。