患者
右腿总是感觉不舒服 感觉里边难受（男，24岁）
杨博医生
做过什么检查吗？有肿胀吗？疼痛吗？
患者
没有检查
患者
没肿胀
患者
不疼
杨博医生
是大腿还是小腿
患者
原来是小腿现在好像整个
杨博医生
是大腿后面还是前面，小腿是后面还是前面
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
杨博医生
平时有久坐久站吗
杨博医生
右侧臀部有不舒服吗
患者
有我是做美发的
杨博医生
是大腿后面还是前面，小腿是后面还是前面
患者
反正平常也是这个腿用力的多
患者
是前面
患者
小腿后面
杨博医生
大腿是后面吗
患者
大腿前面
患者
小腿有的时间时候是后面
患者
小腿现在基本上没事了
杨博医生
平时腰部有疼痛或者不适吗
患者
尤其啊是刚开完车之后就难受
杨博医生
这种情况有多久！包括腰部
患者
有时候躺久了会难受
患者
大概有半年了
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
患者
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杨博医生
这种情况建议去医院康复科就诊，查查腰椎磁共振或者ct看看，问题可能在腰椎
患者
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杨博医生
平时睡硬板床还是软床
患者
是腰部的问题
患者
拍个片子可以么
杨博医生
最好拍ct
患者
哦
杨博医生
平时右侧腿部麻木或者无力吗
患者
是的
杨博医生
是无力还是麻木
患者
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患者
骨头应该没什么问题吧
杨博医生
骨头没有，是不是感觉右侧腿部有根筋在拉着
患者
反正就是感觉腿里边不舒服
患者
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杨博医生
最好去医院康复科就诊，查查腰椎ct，倘若有麻木，就要磁共振，平时不要睡软床，要睡硬板床
患者
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患者
哦
患者
没啥大问题吧
杨博医生
以前右腿有外伤或者拉伤或者扭伤吗
患者
没有
杨博医生
大问题没有。但不注意，以后会慢慢加重，会很麻烦，
患者
那我就拍个CT去
杨博医生
第二最好加强腰背肌力量训练，比方拱桥运动，要注意腰部防寒保暖，尤其是夏天空调不要直接对着腰部吹
杨博医生
拱桥运动，动作；以头枕部、双肘及双脚为支撑点，把腰臀部腾起至最高点，停留3－5秒，放下，休息片刻再进行，每天3次，每次约10分钟。具体图片可以在网上找到
杨博医生
倘若是腰部的问题，你就要做多以上几点，
患者
谢谢
杨博医生
最后不要久坐久站，半小时后起来活动或者伸懒腰
杨博医生
还有不明白吗
患者
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杨博医生
这个揉揉，肯定会舒服很多，只是局部放松
杨博医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：倘若是腰部问题导致玩注意以上几点，然后倘若有肌肉劳损或者拉伤，平时需要注意不要经常用一种姿势站立，可以平时多温水泡脚，但不要烫伤，祝你身体健康！好人一生平安！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-12-27
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