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问题描述:
刚刚出来的结果怎么治疗？（男，20岁）
分析及建议:
这种颈肩腰部的劳损，需要在平时生活中注意保养，改变不良生活习惯。不能久坐，不要长时间一个动作工作，看电脑，玩手机。疼得厉害可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用奇正消痛贴。平时注意保护腰椎，腰不太疼时开始进行腰背肌功能锻炼(燕子飞)，不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。腰肌劳损。
患者
刚刚出来的结果怎么治疗？（男，20岁）
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史天林医生
你好，现在有什么症状吗？
患者
腰疼
患者
一弯腰就疼
患者
持续了一个月
史天林医生
这种颈肩腰部的劳损，需要在平时生活中注意保养，改变不良生活习惯。不能久坐，不要长时间一个动作工作，看电脑，玩手机！进行康复锻炼。
史天林医生
疼得厉害可以口服塞来昔布，局部有压痛点可以外用奇正消痛贴。平时注意保护腰椎，腰不太疼时开始进行腰背肌功能锻炼（燕子飞），不能久坐，不能弯腰干活，腰部不要受凉。
患者
这算腰间盘突出吗？
史天林医生
腰肌劳损
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-08-08
