腰疼，腰部至臀部之间疼，弯腰90度以下也疼，疼痛感不是特别强，但是一直疼着，侧躺着稍微好点，是腰扭伤还是腰肌劳损？（男，31岁）

可能还是有腰扭伤，建议你注意以休息为主，避免弯腰负重，避免久坐受凉，下床活动就佩戴护腰带，可能跟你最近活动有关，口服塞来昔布1周进行消炎镇痛，疼痛的地方用扶他林软膏涂抹，你用这两个药试试，可以吃，吃布洛芬就不吃塞来昔布了，扶他林软膏最好用下，效果挺好的。