医生您好,减肥,怎么减大腿和小腿的肉啊?(男,23岁)
你好,瘦腿就是要运动,跑步游泳都可以
慢长跑嘛?
是的
需要控制饮食嘛?
忌油炸食品尽量少吃面食
尽量以米饭为主
晚上主食少吃就可以
谢谢医生
不客气
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瘦腿就是要运动,跑步游泳都可以,晚上主食少吃就可以。