您好，王医生，我说一下我的情况 腰：有刺痛的感，平躺、侧躺、趴时，咳嗽、打喷嚏及笑时都疼，随时能感觉到痛点，站立时间超过半天腰有快撑不住的感觉 腿脚：可以走路和坐，但坐超过30分钟会腿麻（到膝）；站或走可以半天，但腿如灌铅，超过1－2小时会麻到脚跟或脚面，屁股有时也有疼感，足三里和脚面某个穴位经常跳。没有膝跳反射。腿和脚始终对寒冷极敏感，晚上睡觉亦须穿秋裤和袜子，几乎每天在深夜2点左右和5点左右的两个时间点双脚脚心会冒冷气伴小腿酸胀，过时则消失 其它：饮食、睡眠、肌肉力和二便正常 目前治疗手段：半天平躺半天走路（含看病），两周的甲钴胺注射，舒缓神经的西药和养筋活血的中成药服用。 病史： 14岁时在中学田径队业练三级跳远和跨栏，备战市运会时加大运动量并频繁做专项力量训练如杠铃蹲起，腰不适，诊断为腰间盘突出，扎了针灸有缓解。后来分别在18岁、24岁、28岁复发过，都不厉害。34岁时犯了1-2个月，在按摩医院住院治疗后恢复。本次是37岁，从1月起至今近两个月，发病是1月初受寒，靠1周2-3次按摩缓解坚持上班，2月初春节前夕突然加重，在护国寺中医医院住院半月余，主要手段平躺和热敷，效果不明显（女，37岁）

你这个症状是腰椎不稳和盘源性腰痛，建议你做腰椎融合手术，需要，保守当然可以，可以继续尝试，平时加强腰背肌锻炼，可能会加重,多做腰背肌锻炼，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。