男，23岁。之前久站或者久坐会偶尔有阵腰疼，近两三个星期一直腰疼，感觉腰椎和背部附近部位酸痛，躺下或者坐着都有些疼，睡觉感觉腰部紧崩崩的不能放松下来。我工作经常需要出差，经常会长途开车。以前也偶尔有腰疼，但这次持续时间最长，疼的也比较厉害，休息三四天了也没有缓解。（男，23岁）

应该是椎间盘突出的，可以休息下,注意生活方式，避免弯腰劳累。