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问题描述:
有什么运动，可以减肚子和大腿上的肉（女，15）身高1.65 体重130
分析及建议:
有氧运动:慢跑、游泳。再加上仰卧起坐。效果就很好了,但必须坚持。如果是爱运动的人,还可以打打羽毛球，不用客气,祝您健康。
患者
有什么运动，可以减肚子和大腿上的肉（女，15）
身高1.65 体重130
郑勇强医生
有氧运动：慢跑、游泳。再加上仰卧起坐。效果就很好了，但必须坚持。如果是爱运动的人，还可以打打羽毛球。
患者
在学校啊！有什么好方法吗？
郑勇强医生
慢跑+仰卧起坐。不限场地的。
郑勇强医生
羽毛球运动也很方便啊
患者
恩恩，谢谢
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咨询时间: 2016-04-08
