患者
男人手脚冰凉怎么回事（男，28岁）
陈莹莹医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
五年了
患者
上大学的时间就开始了
陈莹莹医生
你好，还有其他症状吗？
患者
？
陈莹莹医生
除了手脚冰凉还有其他不舒服的症状吗？
患者
犯困
患者
腿酸痛
陈莹莹医生
怕冷吗？
患者
怕
陈莹莹医生
1手脚心热、2潮热盗汗、3失眠多梦、4口干口渴，5腰膝酸痛、6手足不温、7精神萎靡、8阳痿早泄、9大便稀溏、10虚喘、11浮肿、12夜尿频多、13五更泻。这些症状你看一下有没有？有的话用数字表示出来
患者
我想知道吃什么可以调理
陈莹莹医生
男人手脚冰凉，通常由于肾阳虚、身体血液循环差、气血亏虚等原因所造成的。平常可以多吃牛羊肉等温热性的饮食，以及补气血的食物，少吃或者不吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，多加强体育锻
患者
4 ,6,7,9
陈莹莹医生
还有就是尽量不要熬夜（一般情况下超过晚上11点就算是熬夜了）
患者
好的
陈莹莹医生
好的
陈莹莹医生
我可以看一下你的舌苔吗
患者
好
患者
图片因隐私问题无法显示
陈莹莹医生
舌质红，苔黄，最近有没有吃辛辣刺激油腻性食物？
患者
没有
陈莹莹医生
大便有没有粘马桶的现象？
患者
有
陈莹莹医生
平常爱运动吗？
患者
不
陈莹莹医生
根据你的症状及舌苔来看是脾虚湿热另外还有轻微的肾阳虚
患者
大枣红糖有用吗
陈莹莹医生
大枣红糖有补益气血的作用，但是不能治疗你的病症
陈莹莹医生
有口干口苦口黏这些症状吗？
陈莹莹医生
有条件的话，平常可以通过饮食来健脾胃，米饭换成糯米饭，水果以苹果，西红柿为主，另外蔬菜要多吃山药，香菇，扁豆，南瓜，土豆等。还应适当喝牛奶，吃板栗，莲子，红枣等，以上食物都有健脾胃的功效。
陈莹莹医生
另外要注意生活规律，不要熬夜，禁烟酒，不要吃辛辣刺激油腻性及寒凉食物，多参加体育锻炼，保持心情愉快。慢慢调理，肯定会越来越健康
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咨询时间: 2019-11-20
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