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问题描述:
不吃早饭，对减肥有没有影响（女，16岁）
分析及建议:
会造成胃炎等胃病疾病，不吃早餐是不利于减肥的。虽然可减少一餐,但会让新陈代谢处于低迷状态,午餐和晚餐容易吃的更多，早餐建议您可以吃馒头花卷,鸡蛋牛奶,吃些蔬菜,吃八分饱就可以，运动半小时以上可以达到减肥的效果，可以的,总体运动时间不少于半小时。
患者
不吃早饭，对减肥有没有影响（女，16岁）
李娇医生
您好很高兴为您解答。
李娇医生
请问您的身高体重？
患者
155cm,100
李娇医生
不吃早饭对身体健康影响很大，会造成胃炎等胃病疾病
患者
我知道，但我想问对减肥有没有影响
李娇医生
不吃早餐是不利于减肥的。虽然可减少一餐，但会让新陈代谢处于低迷状态，午餐和晚餐容易吃的更多
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咨询时间: 2017-08-03
